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坐月子空调多少度比较好 坐月子空调开多少度合适呢，这个问题受到了很多产妇的关注。在炎热的夏天坐月子是一件很难受的事情，因为坐月子的时候不能着凉，应该保暖。但是在夏天...
坐月子空调开多少度合适呢，这个问题受到了很多产妇的关注。在炎热的夏天坐月子是一件很难受的事情，因为坐月子的时候不能着凉，应该保暖。但是在夏天这么热的时候坐月子该怎么办呢，能不能吹空调呢，如果吹空调开多少度合适呢，下面我们就为产妇朋友们介绍一下吧。
坐月子空调开多少度
一般是26度以上，26~28度之间。坐月子应注意居室的定时通风，避免因室内温度、湿度过高而出现高热等产褥中暑现象。空调对产妇和婴儿有益，因为室内温度过高的话，人体内部的热量无法排出，不仅大人孩子会起痱子(新生儿容易造成感染)，而且产妇中暑是不利于产后恢复的。坐月子时穿长袖衣、长裤，如果脚上感觉有凉意，穿上一双薄袜子;头不要吹风，最好穿袜子蒙住脚踝、穿有后跟的鞋。新生儿可松松地盖上小夹被。
坐月子吹空调的注意事项
1、开空调的时候要注意不能把空调的温度定的过低，只要不感觉到热就可以了，如果室内的温度过低，势必会导致产妇着凉感冒，而坐月子不能感冒也是产妇坐月子注意事项当中的内容的。
2、空调开的时间不能太长。长时间开空调，会导致室内温度太低，这样是一定会造成产妇感冒的。
3、温度降低过程中，新妈妈、宝宝最好不要待在空调房里，待温度达到26摄氏度适宜温度后，再进入空调房，空调房不能密闭，要保持通风。
4、在开空调的时候，空调不能直接对着产妇吹，这样和吹风扇的结果是一样的。
5、产妇应穿长袖衣和长裤，最好还穿上一双薄袜子。
6、建议夏天新妈妈应选择宽松、透气、纯棉制品的衣服。
上面我们介绍完了坐月子空调开多少度合适，之后又介绍了坐月子吹空调的注意事项。其实月子中最好不要吹风，也就是不能让空调直接吹自己，可以在空调开一段时间再进入空调房，并且空调的风不能吹到自己。希望我们的介绍能给大家带来帮助。
很多的女生都非常的害怕，在夏天的时候坐月子，夏天的时候坐月子确实是非常难受的一件事情，小编也是很讨厌在夏天坐月子的。今天小编就来跟大家说一说，夏天坐月子的一些注意事项。
一、夏天坐月子空调的温度。
小编建议大家，如果是在夏天坐月子的话，空调的温度最好是不要太高，也不要太低。空调的温度大概在26度就可以了。如果说有一些妈妈比较怕冷的话，那么，空调的温度大概在28度左右，这样的话，自己不会感觉到非常的炎热，而且也不会导致自己患上空调病。温度，我的把握主要是看大家在平时的习惯了，有一些宝妈在夏天的时候可能会非常的怕热，那么，我们即使是在怕热空调的温度，也是不能够低于26度的。否则的话，也是会导致自己非常的难受，而且也会导致自己感觉到身体非常的虚弱，不容易让产妇恢复。
二、吹空调的注意事项。
很多的产妇在刚生完孩子的时候，身体是非常虚弱的，所以说在这个时候吹空调的注意事项就必须要注意了。我们在吹空调的时候，不要让空调的风口对着自己的身体，可以让空调的风口对着天花板，这样的话也就不会让自己感觉到非常的寒冷了。而且也不容易，会导致我们的华山空调病，并且我们不要每天一天24个小时都打开空调，偶尔也要开窗通通风，让室内的空气保持这一个新鲜。
三、总结。
虽然说空调对于我们的身体有很多的好处，也是方便了我们的生活，但是长期的吹空调肯定是会让大家换上空调病的。因此，小编也是建议各位年轻的产妇在吹空调的时候，每天只要吹20个小时左右就可以了，而且也一定要定时的去清洗空调的风口。
夏天坐月子是可以吹空调的，在开空调的时候26度左右最好，同时大家一定要注意保暖。如果一旦着凉的话，就非常容易让寒气入侵，出现感冒发烧的现象。夏天的天气是非常热的，如果不开空调的话，相信产妇会中暑。
对于很多产妇来说，在生孩子的时候，因为冒了很多汗。而且夏天的温度非常高，如果一直让她们盖着被子。相信她们身上也一直会出汗，这个时候房间的温度是非常高的，所以大家可以将空调适当的打开，同时将温度调在26~28℃不能开，在吹空调的时候，大家一定要拥有正确的方式。千万不能够对着产妇和宝宝一顿猛吹以及直吹，同时在这段时间内大家可以穿上长袖以及长裤。虽然比较热，但是已经比以前坐月子的条件好许多。
如果一直待在空调间里的话，因为氧气也不够充足，所以会产生一定的晕眩感，而且这样就没有办法一直照顾宝宝了。所以大家一定要保证空气是处于流通的状态，同时一定要避免温差过大的情况出现，不然这样非常容易引发产妇感冒，这样就得不偿失。同时大家在不开空调的时候，一定要把窗户打开，可以选在一个空气流通效果比较好的房间。
大家不要长时间都要吹空调，因为生完孩子之后，产妇的身体依旧是非常脆弱的，她的子宫内膜并没有得到很好的修复。如果一直把空调开着，这样就可能刺激到子宫，从而诱发各种各样的疾病。大家在坐月子的时候，一定要适当的走动，要拥有正确的睡眠以及作息，同时还要注重饮食的科学合理以及营养均衡。可以拥有积极的心态，避免焦虑以及抑郁这种状态找上门来。
夏天太热，坐月要开空调。坐月子开空调多少度比较好？坐月子后开空调需要注意什么？我想给你介绍下面这个片段。夏天生完孩子去月球的女性，天气太热的时候经常用空调降温。那么月子里开空调多少度比较好呢？坐月子开空调需要注意什么？现在我们来看看坐月子开多少度的空调。需要注意什么？月子里适合坐多少度的空调？
一般在26度以上，26度到28度之间。月子期间注意室内定期通风，避免室内温度高、湿度大、高热等产褥热。空调对产妇和婴儿有好处。由于室内温度过高，人体内部的热量无法排出，不仅导致大人小孩都长痱子(新生儿容易感染)，产妇中暑也不利于产后恢复。坐月子时，穿长袖衣服和长裤。如果你的脚感到凉爽，穿一双薄袜子。不要吹，最好穿袜子，用鞋跟盖住脚踝和鞋子。新生儿可以宽松地盖被子。
坐月子期间空调的注意事项。打开空调时，注意不要将温度设置得太低。就是不觉得热。室内温度过低会使产妇感冒，坐月子期间不感冒也是产妇坐月子期间的注意事项之一。开空调太久。长时间开空调会导致室内温度过低，导致产妇感冒。气温下降时，继母和孩子最好不要待在空调房里。当温度达到26摄氏度时，进入空调房，空调不密封，保持通风。开空调时，空调不能直接吹向产妇。这和吹风扇是一样的结果。产妇应穿长袖衣服和长裤，最好穿一双薄袜子。夏天后妈最好选择宽松透气的纯棉衣服。
儿童吹空调的注意事项
不要把空调温度调得太低，室温26。室内外温差不能太大，最好比室外低3 ~ 5。另外，由于夜间气温较低，应及时调节空调温度。不要把空调出风口直接对着孩子吹。3.空调房空气比较干燥，要及时给孩子补水，加强对皮肤干燥的管理。每天至少给孩子量一次体温。保持室内空气新鲜。定期给房间通风，至少早晚各一次，每次10 ~ 20分钟。成年人应该避免在室内吸烟。如果宝宝有过敏或呼吸问题，可以在室内安装空气净化器，改善空气质量。充分利用空调的除湿功能。不要把室温调得太低，让你觉得舒服。进出空调房，要经常给孩子增减衣服。
不要让孩子整天待在空调房里。每天早晚室外温度较低时，最好带孩子到室外。最好让孩子呼吸新鲜空气，晒晒太阳，增强适应能力。晚上睡觉的时候，给孩子盖上薄被子或者毛巾被子，尤其是肚子。
冬天坐月子空调开20℃-25℃最佳，在温度适宜的环境中不仅有利于产妇的身体健康，而且还能避免空调超负荷工作。如果空调开的温度很高达到了30℃，不仅会增大耗电量，而且还会影响空气的质量，从而引起产妇患上呼吸道疾病。而如果空调开的温度很低，和室外的温度差不多，还不如不开，这样既耗电，有不能起到让产妇感到温暖的作用。
冬天坐月子开空调时除了要注意温度，还要注意室内的湿度，产妇可以使用加湿器，这样能避免室内太过干燥。另外，每天要保证开窗换气两次，每次15-20分钟左右。在通风时最好是让产妇和宝宝到其他房间去。等通风换气结束后关上窗户，打开空调让室温恢复后再让产妇和宝宝回来，以免开窗通风时吹到产妇和宝宝，导致产妇、宝宝受风寒。
在夏天坐月子是很痛苦的一件事情，因为夏天天气非常热，热得整个人都很难受。坐月子空调一般可以开到25~30度左右，以身体感到舒适为宜。在夏天坐月子期间是可以开空调的，也不会引起月子病。那么，该如何避免留下月子病？我们大家一起去了解一下。
一、注意保暖
在坐月子期间，如果天气很热，开空调的时候也一定要注意，温度不能过低，否则很容易着凉。还有，也不能穿短袖或者是短裤。因为穿得太少关节部位就容易着凉，就会留下一些关节疾病。坐月子期间是一定不能着凉的，一定要做好全身的保暖措施。不管是开空调还是开风扇也好，也一定要格外的注意保暖。
二、健康饮食
还有，孕妇生完孩子身体都是比较虚弱的。 因此，在坐月子期间一定要健康饮食。就是不能吃一些生冷油腻刺激性的食物，饮食方面尽量做到清淡饮食，然后吃容易消化的食物，荤素搭配。比如：可以多吃鸡蛋，瘦肉，鱼肉，鸡肉等脂肪类高的食物。同时，只要适当的吃一些新鲜的蔬菜水果。这样才能保证身体的营养。
三、适当运动
在坐月子期间并不是不能运动。如果在坐月子期间都是卧床不起的话，不利于盆基底部的恢复，而且还会提高子宫脱垂的风险。等身体恢复的差不多的时候，应该要适当的起床活动一下。 但是，不能做剧烈运动。可以去散步。
四、注意卫生
在坐月子期间是可以洗头洗澡的，只是在洗头洗澡的时候一定要注意保暖，不能吹冷水。然后，洗头洗澡之后要立即擦干身体，吹干头发，避免寒邪入体着凉。还有，平时的时候尽量不要触碰冷水。最后，就是要保持良好的心态，这样对于身体的恢复都有很大的帮助。做到以上的几点，就不会容易留下来月子病。
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